吃莴苣对身体有什么好吃？
2021-08-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃莴苣对身体有什么好吃？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：莴苣是高钾低钠的蔬菜，可以扩张血管，促进尿钠排泄，降血压，起到防治高血压和心脏病的功效，对缺铁性贫血也有很好的防治作用，莴苣中还含有膳食纤维，能增加饱腹感，可以起到宽肠通便，减肥瘦身的功效，莴苣含有烟酸且含糖量还很低，非常适合糖尿病人食用。
投诉
2021-08-07 09:03
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