焦虑症失眠神经衰弱怎么自愈
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：焦虑症失眠神经衰弱怎么自愈
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- 徐化利 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
焦虑症失眠造成的神经衰弱，平时患者可以多运动，参加一些体育锻炼，比如像打球，做操，瑜伽等这些都可以有效的缓解神经衰弱症状和焦虑症状，同时，患者在饮食上要多吃水果和蔬菜，因为水果中含有丰富的维生素，对身体是有好处的
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2021-08-07 09:47
焦虑症疾病百科
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