2021-08-07 1人回答
健康咨询描述:老年人骨质疏松了怎么办
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指导意见: 老年人骨质疏松可给予阿伦磷酸钠或唑来膦酸,钙制剂和维生素D等药物口服治疗。多吃含钙丰富的食物,比如排骨,瘦肉,小鱼小虾;多摄入蛋白质,多喝牛奶、鸡蛋和豆制品;注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼;避免抽烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等;采取防止跌倒的各种措施等。
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