只有黑枸杞能补充花青素吗？
2021-08-07 1人回答
性别：男
健康咨询描述：只有黑枸杞能补充花青素吗？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
花青素含量丰富的食物，你也可以吃点火龙果或者是吃点蓝莓，黑樱桃，紫葡萄或者是紫玉米，紫土豆，这些食物都是含有花青素的，也可以适当的吃点紫皮的茄子。
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2021-08-07 12:54
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