酒精性脂肪肝如何食疗
2024-06-20 1人回答
健康咨询描述：酒精性脂肪肝如何食疗
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
酒精性脂肪肝患者建议戒酒，因为酒精是导致肝脏损伤的主要原因。饮食上，应减少饱和脂肪和糖的摄入，增加富含omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类。同时，应提高膳食纤维的摄入，促进肠道健康。推荐食用新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的抗氧化剂，有助于保护肝脏。适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、蛋白和豆制品，以维持营养平衡。此外，保持适当的体重和定期锻炼，有助于改善脂肪肝症状。
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2024-06-20 11:00
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