2021-08-07 1人回答
健康咨询描述:关节炎痛什么东西吃好
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病情分析:
通常应该吃一些维生素或者含钙较高的食物。多数的关节疼痛并不是由于外伤引起的,关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因,尤其是在秋天冷暖交替之际低温或者是巨大的温差,会导致肌肉和血管的收缩,引起关节的疼痛。尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次,就是降低运动量,让关节得到休息,多吃些南瓜,南瓜中的类胡萝卜素可以降低的患者得关节炎的危险,即含有的维生素c有益于骨骼和软组织的健康,蘑菇中含有的抗炎成分可抗肌炎症缓解关节的疼痛。