营养减肥餐有什么
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：营养减肥餐有什么
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥餐需要将各种营养素进行搭配，并将热量控制在减肥者所需要的热量水平，配合相应的运动，促进能量消耗，起到减肥减脂的目的。减肥餐是在控制摄入总热量的基础上，根据个人的身体状况以及个人的饮食爱好，进行合理搭配的饮食模式。减肥餐需要将各种营养素进行搭配，并将热量控制在减肥者所需要的热量水平，配合相应的运动，促进能量消耗，起到减肥减脂的目的。
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2021-08-07 16:14
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