2021-08-07 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:生完孩子以后体重一直没有瘦下来,我特别羡慕那些身材好的人,我在手机上看到生姜能减肥。生姜减肥法见效快吗?
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病情分析:
生姜减肥的原理是帮助人体去除失去,可以用生姜水泡澡,通过身体发汗将身体的热量带走,减肥的效果不是立竿见影的,需要长时间才会看到效果,效果甚微的,建议通过节食运动健康减肥,不要暴饮暴食,特别晚饭少吃,饭后半小时参加体育锻炼,做有氧运动燃烧身体的脂肪,不要吃甜食,饭前不要吃水果,通过节食运动健康减肥,坚持一段时间会看到很好的效果的。