2021-08-07 2人回答
健康咨询描述:总喝豆浆有什么好处?
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病情分析:
豆浆含有的营养物质也是非常多的,含有大豆低聚糖,大豆异黄酮具有一定的补虚作用,也有一定的健脾养胃的功效,豆浆平补肝肾老少皆宜。豆浆还具有一定的预防老年痴呆的作用。
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病情分析:
总喝豆浆的话可以补充身体所需要的蛋白质,豆浆的话也是早上早餐比较重要的,早餐的话喝豆浆,吃鸡蛋或者是一些新鲜的蔬菜水果都是可以的,这样的话可以补充身体所需要的能量。