脾胃虚寒吃什么》？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：脾胃虚寒吃什么》？
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满意答案
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
脾胃虚寒调理原则为温中健脾。饮食上要避免寒凉的食物，如西瓜、冰水、冷饮、冰镇食物、冰激凌等。可适当吃一些温热的食物，如羊肉、鸡肉、韭菜、生姜、大枣、山药等。尽量做到饮食规律。生活中要注意保暖，无论冬夏，一定要注意不能受凉。另外可以适当加强运动，如慢走、散步等，增强体质。"
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2021-08-07 17:40
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