产后怎么预防抑郁？有什么应对方法吗？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：产后怎么预防抑郁？有什么应对方法吗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
预防产后抑郁一定要调整好自己的情绪，不要胡思乱想。分散自己的注意力，避免过度的紧张和焦虑。如果出现了烦闷的情绪要多跟家属沟通交流并且有足够的作息时间。
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2021-08-07 21:56
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