2021-08-07 1人回答
健康咨询描述:做瑜伽会损伤膝关节吗
满意答案
病情分析: 练瑜伽不会损害膝关节。能够起到对身体肌肉韧带的拉伸。做运动时避免做剧烈的奔跑跳跃引起膝关节的损伤,锻炼一定要循序渐进,平时也要注意饮食上的营养均衡。
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