2021-08-07 3人回答
健康咨询描述:骨关节炎应该吃什么预防
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病情分析:
关节炎因为他是一个退行性增生,性肥胖性过度运动多为诱发的诱因的疾病,香蕉是含钾最丰富的水果,同时也是一种能治疗关节炎的食物,香蕉中不仅含有丰富的维生素,b六叶酸和维生素鸡排,而且还容易消化。
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病情分析:
根据你的情况骨关节炎可以吃点活血通络消炎的中成药。可以涂点外用药膏。做下针灸,艾灸,热敷等理疗。多注意休息,不要太疲劳,避免做剧烈运动,先不要做太重的活。注意饮食清淡,辛辣刺激油炸冰冻的食物不要吃,不要喝酒,多吃蔬菜水果,补充维生素。不要熬夜,保持充足睡眠。
病情分析:
预防骨关节炎,平时可以多吃一些含铁元素的食物,比如菠菜,橘子,红枣,李子,油菜,火龙果等。能够有效的预防关节炎。还可以多吃一些营养丰富,富含优质蛋白的食物,比如鸡汤,鱼汤。