吃什么食物会缓解神经衰弱
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物会缓解神经衰弱
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- 于志强 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
吃一些能够营养中枢神经系统的食物，包括微量元素，多吃新鲜水果蔬菜，控制肉类的摄入，多吃优质蛋白食物，忌食油腻辛辣刺激的食物，新鲜水果蔬菜，比如南瓜造人能提神醒脑，健脑益智。香蕉菠萝含有丰富的矿物质，能够健脑明目提神
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2021-08-07 19:49
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