用番茄熬汤可以减肥吗？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：用番茄熬汤可以减肥吗？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
用番茄做汤也是可以起到减肥效果的，建议尝试番茄海鲜汤。做法：大的番茄2颗，烫后去皮，打成汁。准备好带壳虾子2只、花枝2片、蛤蜊5颗、鲷鱼片2片、九层塔适量、柠檬14颗、洋葱半颗切成细末、海盐1小茶匙、水3碗。在汤锅加入三碗的水、番茄汁及洋葱末等到煮沸之后转小火，再煮10分让汤汁入味。之后再开到大火把所有的海鲜放入汤汁内煮沸，放入九层塔就可起锅
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2021-08-07 22:42
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