2021-08-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇可以多吃黑木耳吗?
满意答案
病情分析: 孕妇可以吃黑木耳。黑木耳是含铁量非常高的一种食物,怀孕期间容易出现缺铁性贫血,适当的吃黑木耳可以补充铁剂,预防缺铁性贫血的发生。黑木耳中含有丰富的蛋白质以及多种人体所必需的氨基酸,能够提高机体的抗病能力,促进宝宝的体格发育。
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