30岁以上如何护理皮肤
2021-08-08 1人回答
年龄：30岁
健康咨询描述：30岁以上如何护理皮肤
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满意答案
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- 廉佳 副主任医师
- 天津市儿童医院
病情分析：
30岁以上皮肤已经开始出现了衰老的症状，平时一定要做好日常护理，坚持早晚清洁肌肤，适当的给皮肤补充水分，饮食上多吃一些富含维生素的食物，如西红柿，橙子，柚子，橘子，猕猴桃等，另外要注意规律的作息，保证充足的睡眠，一定要注意防晒，适当运动，增加皮肤弹性。
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2021-08-08 06:25
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