2021-08-08 1人回答
健康咨询描述:中年男人需要锻炼吗?
满意答案
病情分析: 您好,关于您咨询的中年男人需要锻炼吗?个人认为中医认为人到中年心肺之间间隙选择增强心肺功能的锻炼方式是可以有效的抗自然衰老,可以选择锻炼方式,包括慢跑,游泳,骑行。健身等。生活中不要吃辛辣刺激的食物。
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