20岁会不会骨质疏松怎么治
2021-08-08 1人回答
年龄：20岁
健康咨询描述：20岁会不会骨质疏松怎么治
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
20岁也会出现骨质疏松的情况。引起骨质疏松的原因有很多。平时可以适当的进行补钙。多吃一些钙含量丰富的食物。比如牛奶，豆制品，海带，紫菜，虾皮等。适当的进行运动，多去户外晒太阳。平时不要饮酒，喝碳酸饮料，以及浓茶，咖啡。
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2021-08-08 10:51
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