2021-08-08 2人回答
性别:男年龄:75岁
健康咨询描述:吃红枣可以减少老人斑吗?
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病情分析:
您好,适当的吃一些红枣,有养心安神滋补气血的作用,也可以延缓衰老,建议在日常可以适当的吃一些红枣,也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物!
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指导意见:
食用红枣可以减少老人斑,红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。