2021-08-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人跑步尿失禁怎么办
满意答案
病情分析: 跑步时候经常发生尿失禁就建议及时就医进行相关的检查,不要因为面子而不好意思。一般跑步尿失禁发病率女性普遍多于男性,年龄大点的居多。跑步尿失禁者平时可以对盆底肌肉进行锻炼,来增加自身盆底肌肉力量,例如尝试在每天做下仰卧起坐来避免尿失禁的发生。
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