辟谷可以去除黄褐斑吗
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：辟谷可以去除黄褐斑吗
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- 杨靖 副主任医师
- 重庆大学附属三峡医院
病情分析：
辟谷是一种治疗方法。但对黄褐斑没有黄褐斑，还不如加强防晒呢，特别是针对紫外线，紫外线的波长是10~400，真空紫外线的波段是10~200，evc是200~280，UVB是280~320，UVa是320~400。防晒霜在高原的户外紫外线比较强的时候，SPF起码是50以上，pH值是400架。内地的户外紫外线要弱一点，SPF是25~30，pH值是两把加到三把加。阴天和树荫下面s，pf是15~25，pH值是100家到200家。能够设计阳光的室内SP，F是15以下，pH值是100家就可以了。
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2021-08-08 20:14
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