2021-08-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:钙质需要维生素D才能吸收吗?
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病情分析: 钙质需要维生素d才能吸收,因为维生素d是一种只溶性的维生素,它可以促进钙的吸收,它最佳的来源是富含脂肪的鱼类,还有蛋黄和牛奶,香菇。人们每天晒晒太阳,也能获取维生素d。
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