本人更年期要注意什么？
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：本人更年期要注意什么？
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- 张延志 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
更年期的女性，平时要注意缓解工作压力，保持心情舒畅。注意多吃一些含钙高的食物，主要防止出现骨质疏松。如果没有子宫肌瘤等雌激素依赖性的肿瘤，平时可以多吃一些黄豆及其制品，有利于补充雌激素，缓解更年期的一些不适症状。
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2021-08-08 22:03
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