2021-08-09 1人回答
健康咨询描述:便秘可以泡脚吗
满意答案
指导意见: 您好:便秘可以泡脚,泡脚可以消除身体疲劳、促进体内血液循环、改善睡眠质量,但对于便秘没有明显的作用,便秘可以调理饮食,平日不要吃辛辣刺激煎炸食物,多吃蔬菜水果及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,苹果,梨,燕麦,蜂蜜水等,多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯。
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