2021-08-09 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕吃香蕉有什么作用?
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病情分析:
你好:怀孕吃香蕉的好处很多,因为香蕉的营养价值比较高,怀孕吃香蕉可以及时补充维生素,而且香蕉中丰富的钾含量可以帮助降低孕妇血压,防止中风。
建议孕妇在买香蕉的时候一定要买熟透的香蕉,因为没有熟透的香蕉会含有较多鞣酸,容易造成便秘,不利于胎儿的发育。孕妇饮食一定注意多样化,不要将水果作为唯一的营养来源,很有可能会因为缺乏营养出现贫血,导致胎儿出现畸形的可能。