多动症适合吃什么蔬菜
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：多动症适合吃什么蔬菜
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- 郭翠翠 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
要注意饮食多样化，忌偏食，适当减少高糖、高蛋白食物的摄入，多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜，少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品，还要常吃些含钙丰富的食品，如奶制品、小鱼、小虾、骨头和鸡蛋等，多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能，海产品如海带、紫菜。
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2021-08-09 06:23
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