内风湿关节炎怎么运动？
2021-08-09 2人回答
健康咨询描述：内风湿关节炎怎么运动？
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满意答案
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
针对增强肌肉力量的运动以及一些有氧运动，比如不受任何场的限制的慢走、慢跑、骑自行车以及练太极拳，这些都是类风湿关节炎患者比较适合的运动。另外，游泳也是类风湿关节炎患者比较适合的运动，既能维持关节的灵活性，也能够增强关节周围的力量，另外还不增加类风湿关节炎患者关节的负重。
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2021-08-09 07:37
其他答案 (1)
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于类风湿关节炎的运动，首先手关节可以顺着关节的活动度进行屈曲加拉伸，膝关节可以在床上平躺进行膝关节的屈伸肌肉锻炼方法，可以通过按摩，热敷以及借助器械进行锻炼。
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2021-08-09 07:40
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