老年人吃哪些食物可以补血？
2021-08-09 1人回答
性别：男年龄：72岁
健康咨询描述：老年人吃哪些食物可以补血？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好：老年人贫血，首先可以通过日常饮食来进行补血，可以多吃点补血的食物，例如大枣、桂圆、红糖、红菇、黑木耳、血制品、猪肝、上海青、黑芝麻等，这些食物富含铁质，有良好的补血的效果。其次还可以多吃点富含维生素C的食物，促进铁质吸收，巩固补血效果。最后可以在医生指导下服用补血的药物。
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2021-08-09 17:51
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