经常吃什么可以促进肠胃蠕动？
2021-08-09 2人回答
性别：男
健康咨询描述：经常吃什么可以促进肠胃蠕动？
满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
多吃绿色的蔬菜，水果补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，能够保持大便通畅，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃肥甘厚味油腻的食物，也可以通过穴位按摩，比如可以按摩足三里，也可以做腹部按摩。
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2021-08-09 19:41
其他答案 (1)
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- 张医生 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
平常的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果主意，可以喝一些益生菌和吃富含膳食纤维的食物，是可以促进肠胃的蠕动的，平常的话要多喝一些温热水，饮食不要太过于油腻。
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2021-08-09 19:16
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