气血亏虚怎么补？
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：气血亏虚怎么补？
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满意答案
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
你好！
气血亏虚的人可以从饮食，药物，理疗三方面来调理。饮食上建议多吃一些红枣，芝麻，桂圆，莲子，山药，薏米，白扁豆等食物；药物方面可以考虑吃人参归脾丸，归脾丸，四君子汤，八珍汤，十全大补丸和补中益气丸等；可以考虑理疗中医穴位按摩或者是艾灸，或者是轻缓的运动太极，八段锦，慢跑，避免久坐久卧。
投诉
2021-08-09 21:51
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