2021-08-09 1人回答
健康咨询描述:少年脑溢血恢复期吃什么好
满意答案
病情分析:
要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克)为预防便秘,应多吃一些富含纤维的食物,如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。脑溢血恢复后吃蜂蜜比较好,脑溢血患者可以在早饭之前食用蜂蜜,大家可以在喝水的时候加入少许蜂蜜,同时在午饭与晚饭期间食用少量的稀粥。