2021-08-09 3人回答
健康咨询描述:你还,糖尿病人能吃水果吗?
满意答案
病情分析:
糖尿病的病人当然可以吃水果的,这个并没有什么不良的影响,但是对于糖尿病的患者而言,最主要的还是要把饮食的热量控制在合理的范围之内的,所以这种情况个人建议患者一定要掌握饮食上定时定量的原则。
其他答案 (2)
病情分析:
你好:糖尿病人的血糖在控制比较好的状况下是可以适量吃水果的,比如山楂、橙子、苹果,这几种水果都含有维生素C以及多种营养物,对血糖能起到一定的控制。糖尿病患者还可以多吃黑木耳、苦瓜、紫菜等,这些食物可以起到降血糖、降血脂的功效。
病情分析:
糖尿病患者可以吃水果,而且种类可以多样化,如果水果含糖量比较高,升糖指数比较高,像荔枝、榴莲、芒果可以适度减量,可以掌握在半个拳头的大小。另外不要餐前或餐后马上吃,应该分开吃。如果含量适中,像苹果、梨、桃子、草莓、樱桃,可以掌握在一个拳头的大小。同样要注意吃水果,最好是在血糖控制相对满意、稳定,空腹血糖在7mmol/L左右,餐后血糖在10mmol/L以内,这样吃水果以后,对血糖的影响相对小。