膝关节炎怎么下楼梯
2021-08-10 2人回答
健康咨询描述：膝关节炎怎么下楼梯
免费咨询
满意答案
-
- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
膝关节炎是影响下身活动最重要的关键活动中去，所以平时要做好膝关节保养，正常人在上下楼梯或台阶时，膝关节承受的压力是体重的45倍，下楼梯正确的是让脚尖尽量往前，这样的话膝盖会在交警的后面再上台阶的时候，膝盖的压力就会小很多的结石尽量用脚尖顶着台阶，这样就能最大限度让膝关节往回缩一班乞丐就不会错过脚尖儿了。
投诉
2021-08-10 06:12
其他答案 (1)
-
- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
膝关节炎患者下楼梯的时候脚尖尽量向前，身体向前倾，前脚掌先落地，这样可以减轻膝关节的压力。平时尽量少爬楼梯，避免深蹲，天气冷的时候要注意保暖，避免受凉。
投诉
2021-08-10 06:26
膝关节炎疾病百科
膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关...
关节炎症状?
我在近来半年多，早晨起床的时候关节有
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识