2021-08-10 1人回答
健康咨询描述:吃什么对骨质疏松有好处
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病情分析: 骨质疏松主要是维生素D缺乏导致的,建议平时可以适当的补充钙剂,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼虾骨头汤,奶制品,天气好的时候要多晒晒太阳,促进钙的吸收,每天要适当的运动。
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