经期如何保健可预防痛经
2021-08-10 1人回答
健康咨询描述：经期如何保健可预防痛经
免费咨询
满意答案
-
- 李春一 主治医师
- 保定市第一中医院
指导意见：
预防痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解，这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会导致腹部胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
投诉
2021-08-10 09:00
痛经疾病百科
痛经(dysmenorrhea)...
痛经浑身发冷怎么办
对于痛经的女性来说，会让他们感觉到非
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识