2021-08-10 1人回答
健康咨询描述:成人脊柱侧弯怎么办?
满意答案
指导意见: 成人脊柱侧弯主要是看脊柱侧弯的角度,小于30度的脊柱侧弯跟平时坐姿或站姿不良有关,比如干活的时候一个姿势过长有关,需要改变不良的生活习惯,然后做一些矫形操可以矫正过来,也可以做平板支撑锻炼,可以增加脊椎周围肌肉的力量,稳定脊椎对改善侧弯有很大的帮助。
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