2021-08-10 1人回答
健康咨询描述:经常感冒!抵抗力差怎么办
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病情分析: 抵抗力差经常感冒,首先要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。平时可以参加一些体育锻炼,增强体质,提高免疫力。在日常饮食中适当的加强营养,多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,补充维生素,补充微量元素;
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