腰椎骨质增生能练瑜伽吗？
2021-08-10 2人回答
健康咨询描述：腰椎骨质增生能练瑜伽吗？
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满意答案
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- 顾志明 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
主要是看见你目前有什么症状没有，假如没有腰疼或者是其他的症状这个是可以的，主要是要调整你的饮食结构，适当参加户外活动和体育锻炼是可以的，瑜伽不一定非要弯下你的腰，可以练练胳膊和腿都可以。
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2021-08-10 16:06
其他答案 (1)
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于腰椎骨质增生的患者，一般不建议进行瑜伽锻炼的，因为瑜伽是一种强度比较大的运动方法，容易加重骨质增生的病情，使骨刺加重对周围组织和神经的损害，使病情和症状会加重，患者尽量要选择一些比较柔软的锻炼，平时可以进行游泳锻炼，也可以进行慢走的锻炼。
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2021-08-10 16:08
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