如何避免腰椎间盘突出发作?
2021-08-10 1人回答
健康咨询描述：如何避免腰椎间盘突出发作?
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
避免腰椎间盘突出发作，注意保持正确的姿势，保持作息的规律，比如不要熬夜，不要长期弯腰，注意腰椎部位的防寒保暖，平常要睡硬板床。多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质蛋白的食物。
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2021-08-10 18:42
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