能随便补充维他命吗？
2021-08-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：能随便补充维他命吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
维他命是不能随便补充的，所以最好是少吃维他命，吃过量的维他命A、E等，对身体有害。一旦超过5倍以上，免疫力下降，得癌症与自体免疫性疾病的风险会增加，均衡饮食最重要。只要摄取足够的营养，就不需要额外吃维他命
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2021-08-10 20:33
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