晚餐太丰盛会导致失眠吗？
2021-08-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚餐太丰盛会导致失眠吗？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚餐太丰盛，容易造成失眠，因为傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪，凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃的太丰盛，久而久之，人便肥胖起来，同时持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠
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2021-08-10 22:51
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