前一段时间受到刺激后肠胃出现问题

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：之前家中遭遇变故，三天后胀气严重，气体卡在嗓子，之后减轻，目前还有轻微嗳气。说明一下本人有比较严重的焦虑症和植物神经紊乱。这两天症状又变化了，出现了肚脐眼周边胃部到胸口有想吐的感觉，好像刚吃饱饭的时候好一些，饿了就严重一些。另外出现了肛门坠胀的感觉，以前也出现过，是因为长期焦虑受到惊吓的时候会突然出现这种肛门坠胀，短时间。这段时间在夜里躺下的时候尤其是右侧侧躺的时候肛门坠胀难受，平躺就基本没事，向左侧躺也基本没事，站着的时候也很少出现。很奇怪，请问我现在的情况，主要是肛门坠胀，夜里空腹右侧躺（平躺我用手按压右侧小腹也会出现肛门坠胀）就胀是怎么回事，目前恶心轻度恶心和坠胀出现3天左右了，大便一天一次，无便血，基本成型，胃基本不疼，但有轻微不适。