运动为什么要补充糖呢？
2021-08-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：运动为什么要补充糖呢？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在做体育锻炼和运动后的过程中，容易造成血糖含量减少，糖原发生损失，如果继续运动，有可能会出现能量不足，肌肉和精神疲劳，所以在运动过程中及时补充外源性的糖，有利于血液中的血糖浓度。
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2021-08-11 05:58
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