腰间盘突出能锻炼好吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出能锻炼好吗
免费咨询
满意答案
-
- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
腰间盘突出是可以进行锻炼，但是要注意以下几个方面，第一，急性期不要锻炼，以休息为主，如果急性期锻炼会有炎症物质的渗出，刺激肌肉和神经根，加重病情，在慢性期完全可以锻炼，要根据自己的实际情况可以做直腿抬高锻炼，5点支撑，3点支撑以及小燕飞锻炼，对腰部的肌肉力量都有很好的促进作用。
投诉
2022-10-13 17:04
腰间盘突出疾病百科
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之...
腰间盘突出针灸扎哪里??
腰间盘突出这一般是久坐不活动的人才容
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识