吃什么能改善骨质疏松
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：吃什么能改善骨质疏松
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松的患者可以多吃一些含钙丰富的食物。比如牛奶，豆制品，海带，紫菜，鱼子酱，虾皮等。尤其是牛奶含钙量比较丰富，平时患者可以多喝一些。同时要补充钙片。适当的进行运动，多去户外晒太阳。有助于钙的吸收。
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2021-08-11 07:27
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