只吃肉减肥对身体有害吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：只吃肉减肥对身体有害吗
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
对于吃肉减肥一般是不太科学的，但是对于身体并没有什么危害。肉中含有大量的蛋白质，但是这种肉质的是鸡肉，这个吃胖的可能性不是很大，但一定要控制好每天的摄入量。但对于正确的减肥，还是建议采取多运动控制饮食，合理的进行调整生活状态，在天气比较好的时候可以进行一些户外的运动，这样子可以很好的让身体充分补充所需要的一些能量。
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2021-08-11 10:10
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