减肥期间能嚼口香糖吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能嚼口香糖吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
从热量消耗的角度来看，口腔中用于咀嚼的肌肉群数量非常少，消耗的热量非常少，而且根本不是有氧运动，几乎不消耗任何脂肪。吃口香糖对减肥没有什么影响。然而，因为甜味会减少人们的进食欲望，所以在正常饮食之外吃口香糖会在一定程度上阻止人们吃其他食物。
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2022-11-02 23:29
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