2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:减肥期间能吃长山药吗
满意答案
指导意见: 山药在减肥的时候是能吃的。山药营养十分丰富,它含有大量的粘蛋白、维生素、微量元素和矿物质。相对于其他的一些食物,山药热量是非常低的。也要注意,无论吃什么食物都需要配合运动一起才能减肥。
取消确定