吃什么可以预防骨质疏松
2021-08-11 2人回答
健康咨询描述：吃什么可以预防骨质疏松
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满意答案
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于骨质疏松的预防，患者平时可以适当吃一些钙片以及多种微量元素的食物，也可以多吃一些维生素D维生素D能够促进肠道对钙元素的吸收，平时可以多晒太阳，有助于钙的吸收
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2021-08-11 14:37
其他答案 (1)
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
骨质疏松主要是钙离子大量流失所致的。骨质疏松后需要口服钙片和含钙丰富的食物例如瘦肉牛奶，海鱼和豆制品。还需要多吃一些含维生素d丰富的食物促进钙离子的吸收和沉积。
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2021-08-11 14:41
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